2024-04-09 電子マンガ買わない、32日目。 電子マンガ買わない、32日目。 そして、マンガも読まない、ゲームもやらない、23日目。 昨日は、眠剤なし、抗不安剤なし。 でも、今日は抗不安剤、飲みました。 お昼の後、体調が悪くなり、マンガでも読めばやり過ごせるのに、 と思ったのですが、マンガは読めないので、抗不安剤にしました。 気持ちが落ち着いて、体調の悪さから来るイライラがおさまって、 我慢することができました。